夏を楽しむ: ずっと大分が好きだ

2011年7月27日 (水)

夏を楽しむ

Canon EOS Kiss X3 1/250sec F11 ISO100 EV0.0 49mm

好きな七月もそろそろ終わる。

月末に迎えた53回目の誕生祝いは安いイタリア料理店で夏野菜のオムライスと生ビールを注文する。「旨そうやん」など言い演出しながら妻とふたりだけで祝う。白ワインをお代わりまですると夏がさらに楽しくなる。(玉沢)

Canon EOS Kiss X3 1/30sec F2.8 ISO400 EV-0.3 24mm WB:Auto

2011年7月27日 (水) @大分 | 固定リンク
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「@大分」カテゴリの記事

御誕生日だったのですね〜。
おめでとうございます！
健康で楽しい１年でありますように。
今年の８月はなんだか８月らしくない空模様でつまんないです。

投稿: jasmin | 2011年8月 3日 (水) 00:19

Jasminさんへ
　ありがとうございます。晴天続きで太陽が照りつける暑い夏が好きなんです。昼休みにジョギングしたり、休日に自転車で動き回ったりして意識的に体を動かしてますが、50歳を過ぎると所々が壊れてきます。

投稿: 末吉 | 2011年8月 3日 (水) 06:04

遅ればせながら、お誕生日おめでとうございます・・・

５０を過ぎると・・・のお言葉、今しみじみと実感しています・・・本当に・・・

身体が衰えない為に、何かをしなければいけない歳なのだなぁと実感しております・・・

末吉さんも、どうぞお身体ご自愛下さいませ・・・

投稿: 幹事長 | 2011年8月 5日 (金) 08:31

私も便乗して。
遅ればせながらおめでとうございます。

末吉さんが５０歳すぎて･･･と思われるなら、私は今から何かしなければ、と思ってしまいます。

投稿: asu | 2011年8月 5日 (金) 22:31

幹事長さんへ
　まず体力と体型の維持対策をどうするかという課題がありますが体さへ動かせばクリアできます。しかし、直近の健康診断では尿酸値が適正範囲をオーバーしてしまいました。通風予備軍です。
　つまり過度な運動を避けなければならないと言う相反する課題が課せられてしまい、バランス感覚が問われています。とほほ..です。

asuさんへ
　鍛えられるところとそうではないところがありますよね。筋力や体型はやる気さへあれば、なんとかなります。運動ではどうしようもない健康管理はやはり食事なんでしょう。最近、つくづく感じます。強靭なトップアスリートでさへ(だからこそ?)食生活には気を使いますからね。
　めざすべきは月並みですが「適度な運動とバランスの取れた食事」でしょうか..やはり