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2009年9月17日 (木)

ストレスの解消

090917dumb_bell

帰宅前の午後9時過ぎ誰もいない職場のトレーニングルームに入る。2kgのダンベルを振る。腹筋と背筋を屈伸する。腕立てを50回で汗が額に少しにじむとストレスが薄れて行く。帰途10kmの自転車通勤で家に帰る頃には一日のストレスが完全に消えてしまう。そして数時間後にはまた次のストレスがやって来る。

Panasonic DMC-FZ10 WB:AUTO ISO200 1/30sec F2.8 0.0EV 78mm AF

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